たべる ごはん300gのカロリー・糖質・栄養は？お茶碗何杯分なの？
毎日の食事で欠かせない「ごはん」。そのカロリーや糖質が気になる方も多いのではないでしょうか？特にダイエット中や糖質制限をしている方にとって、ごはんの量や栄養バランスはとても大切です。この記事では「ごはん300g」のカロリーを中心に、茶碗何杯...
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くらす 10平米ってどれくらい？畳や坪との換算を解説
「10平米ってどのくらいの広さなの？」と思ったことはありませんか？賃貸物件やリフォーム、DIYスペース、さらにはホテルの部屋選びなどで、「平米（㎡）」という単位を見かける機会は非常に多くなっています。しかし、数字だけでは実際の広さがピンとこ...
ことば 意外と知らない！「つんつるてん」って何？
昔から使われているけれど、最近はあまり耳にしなくなった言葉のひとつに「つんつるてん」があります。「なんだか可愛らしい響きだけど、意味はちょっと分からない…」そんなふうに感じたことはありませんか？この記事では、「つんつるてん」の基本的な意味や...
くらす 100均活用！長靴の収納を簡単にオシャレに
雨の日に大活躍する長靴ですが、収納場所に困ることはありませんか？特に玄関周りはスペースが限られているため、出しっぱなしになりがちです。この記事では、100均グッズを使って長靴をスッキリ・おしゃれに収納する方法を詳しくご紹介します。ダイソー・...
くらす コンビニでは無理？ホームセンターでのラミネート加工が便利な理由
大切な書類やポスター、メニュー表などを長期間きれいに保つために便利なのが「ラミネート加工」。ラミネートすることで、水濡れや汚れから守るだけでなく、見た目にも高級感が出て、情報の視認性も高まります。日常生活はもちろん、ビジネスや教育現場でもラ...
おでかけ 知らなきゃ損！注釈付き指定席ってどんな席？
ライブやコンサートのチケットを探していると、時折目にするのが「注釈付き指定席」という表記です。これらの席は通常の指定席に比べて価格がやや抑えられていたり、一般販売よりも後に登場するケースが多かったりしますが、「注釈付き」という言葉が意味する...
くらす チケット入手のカギ！LE限定とプレリクはどっちが有利？何が違うの？
ライブやイベントのチケットを確実に手に入れたいと考えるとき、「LE限定」や「プレリク」という言葉を目にすることが多いですよね。最近では、人気アーティストの公演や大型イベントでは、一般販売開始前にこれらの先行受付が行われるのが一般的になってい...
おでかけ サイチェンとは何か？その魅力と注意点
コンサートや舞台、ライブイベントなどの現場でファン同士の間によく使われる言葉に「サイチェン」があります。特にジャニーズファンの間では広く知られており、ファン活動の一環として自然に取り入れられています。しかし、初めてこの言葉に触れる方にとって...
くらす 靴がキツい？100均のシューズストレッチャーで快適な履き心地に
「お気に入りの靴なのに、長時間履くと足が痛くなる」「履き始めは良かったのに、だんだんキツく感じる」そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？特に新しい靴やデザイン重視で購入した靴の場合、足にフィットしないことが原因で不快感を覚える...
おでかけ 降水量1mmでも楽しめるディズニーの過ごし方
「雨予報だけど、せっかくのディズニー…どうしよう？」そんな悩みを抱えたあなたに朗報です！実は、降水量1mm程度の雨なら、ディズニーは十分に楽しめるんです。霧のような軽い雨であれば傘なしでも大丈夫な場面も多く、パーク内の多くの施設は通常通り楽...